普吉岛、苏梅岛、长滩岛、杜马盖地、薄荷岛、沙巴、兰卡威，哪个更值得去？
这要看你此行的目的和人员：
如果是亲子游，孩子比较小首推苏梅岛或兰卡威，很多城市有直飞，酒店设施较好，旅行条件成熟！
如果是家庭游，有老有小，可以考虑沙巴或普吉岛。城市虽不大，但配套齐全，可以住公寓，玩水、爬山、逛市场比较适合老人，还可以自己买菜下厨！
如果是情侣、朋友，或带稍大一点的孩子出游，比较喜欢潜水，首选薄荷、杜马盖地或长滩，薄荷、杜马更原生态潜水质量优于长滩，当然交通相对没这么方便，长滩夜生活丰富，吃喝玩乐样样有，潜水品质一般般，生活方便！
仅从水肺潜水角度说，以上各处相比较，马来西亚的沙巴是首选。沙巴的诗巴丹，峭壁潜世界闻名。其余地方不是一个级别的。推荐杜马盖地和薄荷岛水肺潜水的软文很多，初学的话，也可以去。
我写了一篇苏梅岛的旅游纪实，可以参考一下。
https://m.toutiaocdn.com/item/6736184644271620615/?app=news_article×tamp=1572579412&req_id=2019110111365201001006821121027141&group_id=6736184644271620615
上面这链接看不了，去我个人主页上看。
问题中的七个地方，除了苏梅岛和薄荷岛，其他五个我都去过，没去过的两个地方，做攻略时也了解过。哪个更值得去，其实应该说各有亮点，看君喜好，下面我根据个人经验简单总结一下。
普吉岛：开发最成熟，配套最丰富。
特色：西蒙人妖秀等秀场（还有更开放的），这是另外两个国家没有的。
但普吉岛本身是个大岛，开发早，喧闹嘈杂，巴东海滩也比较一般。
如果希望领略真正水清沙幼的海岛风光还需要坐船出海，去附近的PP岛，皇帝岛、斯米兰等游玩。
至于苏梅岛，开发比较晚，岛上风光更加原始，更安静，是许多情侣度蜜月的热门地之一。
苏梅岛附近还有出名的潜水圣地——涛岛（也称“龟岛”），是东南亚深潜考证性价比比较高的地方。
刚去薄荷岛 ，去年去过兰卡威，这两者相比推荐薄荷岛，不过薄荷岛浮潜、深潜更好，吃饭较贵，海鲜不如兰卡威，但巴里卡萨的断层真是太美了，兰卡威沙滩不好，芭雅岛的浮潜也没什么东西好看，吃饭还可以。
长滩岛是自由行好，还是报团去好？
其实这两个旅行方式真的是各有利弊了，如果是跟团游，会特别的省事，不用你担心任何的事情，你只需要跟着走就好了，到了地方，然后该掏钱就掏钱，一般不会有太大的出入。
但是跟团似乎就要看你的运气了，运气好的话，碰上一个不错的导游，或者是旅行社，那么全程可能玩的比较爽，如果运气不好，那么就只能憋着气玩了，有点看运气了，哈哈。
自由行可能很多人比较担心，也比较恐惧，毕竟国外和国内的很多东西是不一样的，第一大关就是语言问题了，比如当地的日常交流，入境资料卡的填写等，不过建议你提前下载一个翻译软件，保证手机长时间有电，这就足够了。
有些项目可能跟团比较划算，那么就等到了长滩岛后在当地报团吧，这样比较划算。而且现在东南亚国家的旅游都在不断的完善，很多地方都是提供中文翻译的，交流是没有问题的，而且各种服务项目也比较多，选择的余地比较大。
去长滩旅游，自由行利大于跟团行。
去长滩游玩，旅行时间应该安排的充裕，可以尽情享受吃喝玩乐，旅游乐趣。
从江苏出发，经过近八个小时海陆空轮换，即可到达长滩岛。去长滩自由行，貌似看来住宿，乘坐交通工具，跟团出行贵。上了岛上，自由行的优势，充分展现出来，
当地的海鲜超爽便宜，可以放开肚皮尽情的食用，各类美食，完全可以冲淡年轻人的减肥计划。
只要听到音乐声响起，岛上的民众随时可以载歌载舞，热情奔放欢迎你。住在海景房里，你可以自由的享受阳光，海水的沐浴。无任何旅游景点，购物计划催促。
在岛上可以随意调整安排，自己感兴趣的游兴，执着的安排一天时间拍海景。跟团旅行使没有办法能媲美的。
长滩岛的话，选择原则上以及麻烦程度上都是同一个顺序，自由行>机酒套餐>半自助游团。说到底就是看自己的对于旅行的要求程度了，因为海岛这种东西无论自己定还是跟团，在游玩上都是自由行，只是预定渠道和选择多少的不同而已，并且任何海岛都是一样的建议。三者分开说一下，然后按需选择吧。
首先自由行，自由行在海岛这一块，更多的是选择的自由度上会有很大的空间。时间安排上以及酒店安排上，所有都是任选，但是需要做好攻略按需选择。是看两天日出看两天日落，还是全部呆在白沙滩；是全部住在S1的高档酒店还是S123都体验一下节省预算，这都是自由行要做的事。但是相对后两者，你可以选择的酒店会多很多，并且到底玩多少天可以自己决定。
再者是机酒套餐，机酒套餐相对自由行来说，可能会便宜一点点，但是选择上会少许多，就上面说的时间与酒店。但是也由于选择少，可以省去很多麻烦，毕竟自由行狠花脑力。顺便提一下，长滩的直飞并不是塞班的那种包机性质，所以没有所谓的不需要舟车劳顿。并且即便是直飞也不是每个城市都有，并不是人人都住有直飞机场的城市，所以这点可以忽略不计。
最后就是半自助。半自助和机酒套餐区别就是选择更少，更便宜，以及带上一个购物点。就像我说的，海岛跟团基本也都是自己玩自己的，所以在行程上都是要自己规划的。半自助属于酒店固定形式，虽然便宜，不过最后通常一定会有一个购物点，毕竟羊毛出在羊身上的道理大家都懂……所以到最后，具体怎么选择，还是要看个人需求了~
跟团也要机票加酒店，自由行一样。游玩当地报一日游，沙滩一堆小黑，价格基本一样。酒店建议住沙滩边，住山上交通不方便。那边人办事效率比100岁老奶奶还慢。为了不耽搁时间最好不要住山顶，山顶酒店一般大一些。吃饭海边到处都是吃饭的。自助，中餐，kfc，西餐，当地餐都有？建议吃自助或者西餐，量大还便宜。卡丁车建议自己开开，噪音大，但是挺好玩的。跳水也可以尝试一下。这种地方适合自由行。
长滩岛很小，沙滩最细最白的是1号滩。长滩岛主要标志也在1号滩。出海只需去跳岛游1天即可，其余时间都可以享受阳光沙滩，欣赏美丽的落日。建议自由行，可以根据自己的条件，预定酒店，条件允许一定要住1号滩好点的酒店。本人是11年4月自由行去的，交通非常方便。可以从菲国内转机到卡提兰克，出机场后步行5分钟，买船票上岛，大概20分航程，下船坐tutu到酒店。若直飞卡丽波，则再坐大巴到卡提兰克。整个岛消费和国内三、四线城市差不多。
