从成都坐火车去拉萨旅游，往返大概七八天，有什么好的攻略吗？
从成都坐火车去拉萨，需要36个小时，也就是一天半时间，来回坐火车就需要3天时间，那么真正玩的时间也就是四五天时间，在拉萨周围玩玩时间还是很紧张的。
第一天从成都坐晚上9点多的火车到第三天早上10点左右到拉萨，到了拉萨主要任务是预定布达拉宫的门票，一般门票是提前一天预定，而且有时间限制，预定门票越早越好。门票预约好后，在布达拉宫对面去转转八廓街、大昭寺，和平纪念碑，晚上还可以拍布达拉宫夜景，这第三天就玩完了。
第四天，就玩布达拉宫和羊卓雍措，根据布达拉宫游玩的时间，两个地方错开玩就可以了，这两个地方都是值得去的，一天时间足够了。
第五天去林芝，到雅鲁藏布江大峡谷玩一下，晚上住在八一镇，第六天早上一大早去看看鲁朗的田园风光，（鲁朗的石锅鸡真不错，还有那个小香猪也好吃、八一镇的菌汤特别好吃就是太贵）然后返回拉萨。坐下午6:40的火车离开拉萨，第八天早上到成都。
如果时间紧张就不要去林芝了，第五天直接去纳木措好了，纳木措的风景也是特别美的，好好的玩一天，晚上回拉萨。
第六天继续在拉萨转，可以去罗布林卡、尼泊尔领事馆看看，下午买点当地的特产，晚上坐火车离开拉萨，这个行程比较轻松。
其实，从成都坐火车去拉萨，你的预算往返大概七八天，时间并不多！因为成都到拉萨一天半的时间就没了，如果回城也坐火车的话，那火车上的时间就花去三天！剩下四五天时间！
首次去拉萨，布达拉宫肯定要参观的，是吧？如果不跟团，自己买票的话，要一天排队拿预约票资格、一天排队拿预约票换正式门票、一天排队进布宫参观！也就是说，如果不跟团的话，像现在旅游旺季布宫票不好买，至少要三天时间，才能参观布宫！
这三天时间里，除了排队之外，剩下时间可以去西藏博物馆、扎基寺、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、大昭寺打卡！晚上可以观看大型文艺演出《文成公主》！
西藏博物馆
还剩两天时间，建议跟团去圣湖纳木措一天，羊湖半天！如果纳木措不去的话，剩下两天去羊湖-卡若拉冰川-日喀则（宿日喀则一晚）线路，参观供奉历届班禅灵塔的扎什伦布寺，然后回拉萨！
纳木措
羊卓雍措
从成都坐火车去拉萨旅游只有七、八天时间其实也基本够了，抛去来回路途用掉的一半实际，在拉萨至少还有四天的时间。在这四天时间里，你可以安排去参观布达拉宫，游玩罗布林卡、八廓街、龙王潭、大、小昭寺，还可去拉萨河南岸的南山公园一览拉萨全景。这些景点都位于拉萨市区内，不需要走的很远，可以为你节省时间。
但初到拉萨一般都会有高原反应的，为减轻高反，最好选择六至十月间的时间去为好。因为这个时候段里是拉萨最好、最美的季节，相对缺氧程度也较轻，人去到拉萨后会比较舒服；拉萨还是非常好的避暑胜地，这个时间去拉萨还能避开内陆地区的炎热，可谓一举两得，何乐而不为！
自驾去拉萨旅游攻略和费用？
西藏自驾游需要做好充分的准备工作，包括路线规划、车辆租赁、装备准备、保险购买等方面。下面提供一份详细的西藏自驾游攻略，供您参考：
一、路线规划
西藏路线规划通常从拉萨出发，沿大环线逆时针游览。行车时间视天气和路况而定，通常需要10天至半个月的时间完成，可根据自身情况进行适当调整。
二、车辆租赁
西藏自驾需要一台强大的越野车，比如吉普车等。一般需要在拉萨租车，租车费用根据车型和租期不同，每天在500-1000元之间。
坐飞机去拉萨旅游攻略？
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第一步，登机前需准备好相关证件，如,、护照等。同时根据天气情况和季节选择合适的服装，毕竟拉萨海拔较高，气温变化较大。建议佩戴口罩以防止空气干燥。
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第二步，行程前需了解机场安检规定，禁止携带的物品需提前处理，如打火机、刀具等。容易晕机的旅客可提前准备好晕车药品，以防发生不适。机上需关机或切换到飞行模式，尊重机上安全规定。
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第三步，抵达目的地后，应尽快适应高原反应，并避免激烈运动。在拉萨旅行时应尊重当地信仰文化，不得损害藏族民俗风情和佛教文化遗产。同时，在景区游览时须注意保护环境，不随意乱扔垃圾。
拉萨旅游攻略最佳季节？
拉萨是一年四季都适合旅游的地方，但最佳季节还是在春季和秋季，即3-5月和9-11月。这个时候天气温和，空气清新，景色宜人，非常适合游览拉萨的许多著名景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。
夏季虽然气温高，但也有很多人前来避暑，而冬季则有独特的冬季旅游体验，如冰川探险和冰雪运动等。无论什么季节，拉萨都值得一去。
拉萨的最佳旅游季节是每年的5月至10月。这段时间内，气候温和、阳光明媚，白天和晚上的温差适中，非常适合旅游观光。特别是6月至8月，是西藏的黄金旅游季节，这段时间内，无论是自然风光还是人文景观，都呈现出最佳状态。此外，每年的3月和4月，虽然气温较低，但也是观赏桃花、油菜花等春季花卉的好时机。总的来说，选择在春秋两季前往拉萨旅游，可以避开冬季的严寒和夏季的雨季，获得更好的旅游体验。
7月份到8月去西藏旅游如何做旅游攻略？
既然你已选择了7.8月份走，就一定要做好充分的准备，因为是雨季，万一遇到前方路不通，最好有个备用方案。318之所以难走就是因为雨季路老塌方，虽然现在路修好了也要预防万一。路线么一般都是从成都或雅安算起点，西宁或兰州算终点，要是青进川出的话反个各。一般第一天到海螺沟或康定，第二天到导稻城，第四天或第五天到巴塘。第六天到八宿，第七天到波密，第八天到林芝，第九或十天到拉萨。在拉萨休整和去周边玩3到5天。（要是去日喀则或珠峰大本营的话在预留3 5天时间。）第15天或20天从拉萨出发去纳木错，第21天到那曲或安多，第22天到格尔木，第23天到青海湖。第24 5天回家。基本上是这么个路线可以临时调整，最好不要赶夜路。建议途中一定要去然乌湖看看。
我回答一下。7/8月份赶上雨季注意安全。从四川成都出发走303省道然后317国道到德格再到白玉再到理塘，从理塘到稻城亚丁，折返走318进藏或稻城亚丁～泸沽湖～丽江～214国道～318国道。或稻城亚丁～中甸～214国道～318国道。而不走传统318国道成都到理塘。
