如果你是小导游你会怎样介绍香格里拉？
香格里拉是一个美丽的地方，有最接近天堂的地方之称，更是藏族人们心中的日月，美丽的碧塔海就像一位仙女坐落在普达措国家森林公园，这个大陆第一个国家森林公园有着悠久的历史，它是人间的仙境，更是人们心中世外桃源的生活吧。
去香格里拉旅游你碰到过导游强迫收费吗？
你好，我是去年去的云南，我在云南呆了15天，分别去了昆明，大理，丽江，香格里拉，迪庆，我在云南的15里没有遇到过导游强制收费，或者强制购物，我在大理遇到一个当地人，这个你得注意，我是到大理火车站，然后打车到洱海玩，洱海玩了一天我们就打算先回大理古城休息一下，顺便看看大理古城的样子，然后打车的时候遇到的一个不好的事情，我们是滴滴打车叫来的司机，一路上聊的很开心，但是快到大理古城的时候他不告诉我到哪里了，我也不知道哪里下，人生地不熟的，然后他直接把我拉到他们家，他们家是开旅馆的，强制我们住他哪里，他家离古城有10几分钟路程，我们也很累，于是就住下了，但是没有发现他家的旅馆比别人的都贵，而且环境又不好，我们就走了不住了，很生气，但是又不能怎么样，所以旅途中不要和当地人太熟，这是我的经历，希望能帮助到你。
感觉香格里拉海拔并不高，为什么差点要了一些人的命？到底要注意什么？
高原反应是可以致人死亡的，有案例可查，所以切不可当儿戏！
我本人的高原反应就比较强烈，所以我来现身说法，可能更有参考价值。
在去高海拔地区游玩之前，你要先弄清楚什么是高原反应。
所谓高原反应，也叫高山病，是人们在快速进入高海拔地区之后，产生的各种不适感。可能的症状有头疼、失眠、易疲劳、呼吸困难等。
一般来说，海拔高于3000米之后，高原反应才会出现。但这不是一个确切的数字，我在2600米高的康定，已经出现了轻微的症状。
产生高原反应的原因，是高海拔地区气压低、氧气含量低。
请注意：如果你是缓慢进入高海拔地区的，给了身体足够的适应时间，那么高原反应就会很轻微、甚至不出现。这一条非常关键，稍后再详细解释。
高原反应因人而异，有的人轻，有的人重，最严重者可致人死亡。大体上也有一定的规律可找，就是经常锻炼身体的年轻人，高原反应要重一些；不常锻炼的人、老年人，反而会轻一些。这是因为经常锻炼的人基础代谢高，需要氧气多。所以，身体好的年轻人切不可盲目自信。
我们一车一家人一司机，于2016年8月初走了318南线进藏…经理塘南下去，夜半大雨，十点才到稻城，第二天去了亚丁村，下大雨，冒雨去了最近的珍珠海（从冲古寺那边走），晚上宿亚丁村2号营地民宿，吃得可以，住得一般……洗了热水澡，盖得厚绒被子……当晚头痛一夜没睡着……后来才知道是高反症状……
第二天乘景区交通车，到冲古寺，沿景区栈道，步行去海拔最高的牛奶海，路程最远的五色海（往洛绒牛场方向走，也是最远的）……栈道两道水草花木高山很美丽，沿途看到了稻城亚丁的三神山。由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰品字形，终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一，属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德，藏历鸡年朝拜，功德倍增。
过了洛绒牛场后，就是山道了，越往后走泥泞难行，雨、泥、马粪混在一起，有时下脚的地方也没有……
路上不断有人折返……越走越呼吸困难，问路人有多远……有人说还有2/3……有时真的想放弃……不知有多远，连走带歇，反正走了约5小时，才到了两个海子旁……呼吸太困难了……好不容易到了，却没力气兴奋了，拍照后，安静地坐在小石头上……休息了好半天，才起身返程……走回洛城牛场，坐电瓶车下山……小孩还好，但也没有体力走下山去，爱人上山都已经嘴皮子乌青，脸色苍白，返回电瓶车站准备下山时，她人都瘫在台阶上起不来，走不动了……我也是走走停停，才勉强完成……
后来才知道，我们三个人在海拔4000米的亚丁景区，活动了10多个小时，走了10多公里路……当天有高反症状……但此后西藏之行，一家人已然慢慢适应，再无高反现象了……
稻城亚丁，值得去徒步行走，看三峰三海，在你的全世界路过……
香格里拉海拔并不高，为什么差点要了一些人的命？到底要注意什么？
香格里拉的市区海拔高度是3400多米，对比西藏地区的很多县城海拔的确不算高，但对于很多来自平原地区的朋友来说已经是算高海拔了，但即使这样，小编觉得这个问题说得有点吓人了，香格里拉地区的高海拔并不那么容易要人命的。题主言重了。
香格里拉虽然海拨高但含氧量不低
怎么说？还是从香格里拉所处的地理位置说起。
香格里拉地区位于滇西北高原横断山脉三江并流区内，这一地理位置决定了区域内海拔落差高度大，河谷沟壑纵横，但虽然如此，这一地区纬度低，受印度洋季风影响，是印度洋气流北上的通道，因而雨量较为充沛干湿季明显，海拔高差大，而令到植被多呈垂直分布，形成森林草甸到高山雪域冰川的自然奇观。从以上这些因素小编认为香格里拉相比于青藏高原上海拔相当的地方其空气含氧量起码高出10%（参考林芝地区）。所以说要人命是不可能的。小编分别在16年秋季和17年冬季曾在建塘镇和飞来寺（3780米）住过，对这种气候与在西藏復地有过明显的对比，空气湿度较大，人体舒适度远高于青藏高原復地。尤其是在海拔比香格里拉市区更高的飞来寺。
空降香格里拉很大程度会引起高反
如果游客以坐飞机从内地直飞香格里拉的话，会很大程度上存在高反风险，毕竟市区海拔3400多米摆在那里，已经超出人体高反临界高度3000米了。所以小编建议到香格里拉旅游的朋友们不要首站直达这里，而是选择丽江（市区2400米），并且在丽江附近的景区活动两三天后再前往香格里拉及梅里雪山。这样基本可以消除高反了。另外如果有心血管疾病的朋友就尽量不要到海拔3000米以上的地区旅游了，否则的话真的是要人命的。
总结
高原地区的风光确实是内地很多景区无法比拟的，这是高海拔地区独有的天然旅游资源，而且往往这样的地方由于历史、地理位置等因素导致人烟稀少，地貌原始粗犷，令无数喜欢这类旅游的朋友乐此不彼，并且不会出现象内地景区的人头扎堆的现象，所以这些年来越来越吸引更多的游客前往。但高原旅游是存在一定风险的，如果上了一定年龄的朋友们出发前最好作个体检图个安心，量力而行吧。
我来说说自己去香格里拉的感觉。
我去过西藏，九寨沟，黄龙，我感觉自己是个对高反很敏感的人，在青海湖时也会头痛欲裂，一晚上一晚上睡不着，在西藏那些天简直是生不如死，整个人难受得不行，去香格里拉也是同样感觉。
我是坐的大巴进的香格里拉，坐车上时还好，因为没有剧烈运动，人只是有点呼吸不畅，头稍微有点疼，到了虎跳峡，不是要下来拍照么，人就开始特别难受了，本来我只想随便拍个照就上车休息，谁知香格里拉的导游抽筋了，非要拉我下去看老虎雕像，我说我不想下去，他拉着我的胳膊就往下带，说会扶着我没事的。
虎跳峡的台阶去过的都知道，是在峡谷中开凿的，又深又陡峭，上下爬得我是气喘吁吁，差点交待过去，天杀的香格里拉导游把我带下去后，说好扶我上来的，后来也不管我了，自己先跑了，我只好忍着剧烈的头痛慢慢往上爬，途中还遇到个也是因为高反爬不动的老大爷，看他那样儿快撑不住了，我只好扶着他一起爬，真的是爬两步歇五分钟喘口气，好不容易自己上来了把大爷也平安带上来了，人差点虚脱。所以我建议去虎跳峡的游客，能不下去尽量别下去，在上面看一样的，下去容易，上来受老罪了。
在普达措也是一样，因为我头一直晕乎乎的，所以看了啥都记不清了，就记得一直在换乘电瓶车，印象中看了一个湖，别的啥也不记得了，我感觉我香格里拉白去了，但是再让我去，我也不想去了。
其实虎跳峡的海拔不算太高，2000不到，主要是爬台阶太消耗体力，普达措海拔就高了，3500—4000，比拉萨海拔高，所以最好带两瓶氧气备用，我当时就是忘了备氧气，如果有氧气人不至于那么难受了。
有些血压高的人在香格里拉宾馆里做剧烈运动。超过3千米就会有缺氧现象。兴奋过度，从而导致血液迅速升高，脑血管出血，只要脑袋有一点毛细血管出血，都会引起严重后果。在香格里拉千万不要做剧烈的运动。特别是晚上，因为晚上的空气不好
如果你是小导游你会怎样介绍香格里拉？
香格里拉是一个美丽的地方，有最接近天堂的地方之称，更是藏族人们心中的日月，美丽的碧塔海就像一位仙女坐落在普达措国家森林公园，这个大陆第一个国家森林公园有着悠久的历史，它是人间的仙境，更是人们心中世外桃源的生活吧。
