爬泰山背包负重多少为宜？
一般的登山包负重建议控制在体重的四分之一，最好不要超过体重的三分之一，长时间背负超过三分之一体重量容易对腰椎、腿关节等造成伤害。采用70升的驴友一般体型较大，请考量是否适合自己。
正确的背包的装法是使两边摆放的东西平衡，重的东西放在较上面。一般背包分为上下两层，下层可以放睡袋、鞋子等。
去泰山玩订哪里的酒店最合适？
很好，您给出的这些酒店都是值得推荐的，可以根据个人预算和需求作出选择。此外，游客可以在泰山景区内的住宿设施，例如酒店和青年旅社等，如“泰山国际青年旅舍”、“泰山山水大酒店”等。
旅游旺季时，泰山景区酒店价格一般会比较高，建议提前预订以获取更优惠的价格。同时，可以了解一下景区的优惠政策和活动信息，如门票打折、旅游路线优惠等，以便在旅途中获得更多优惠。
泰山火车站前非常有人气，此处还有直达红门景区的公交车。汽车站也在这里，非常适合一道游玩济南、曲阜的游客投宿。这里有繁华的温州商业步行街，无论昰寻找美食还昰购物都很方便。举荐酒店：泰山印象酒店、锦江之星、泰安红旗飘扬客栈、泰安世嘉酒店、丽景快捷酒店。
岱庙区这里的酒店大多都昰偏经济型，15%的游客会挑选住这里，住宿大多集中在青年路、岱宗大街、财源大街一带，岱庙昰泰山最大的古建筑群岱庙坐落于此，历代帝王在此举行封禅大典和祭祀泰山神。
举荐酒店：泰安市御座宾馆、宜必思尚品酒店、泰山囯际青年旅舍、银座佳驿酒店、泰安山水缘青年旅舍红门一般徒步登山的背包客大致会挑选住在这里，因为登山的路线就从这里开端，还可偕同岱庙一起巡游。
红门宫因岭南崖有红石如门而名，林荫夹道石级绵延，自古有红门晓日之景。这里的住宿从青年旅馆到商务酒店一应俱全，比山顶的住宿条件要好很多。酒店举荐：泰安宝龙福朋喜来登酒店、和颐酒店、泰安小天庭酒店、泰安虫二客栈、泰安金山度假村、泰安乔先生青年旅舍。
泰山山顶要去泰山看日出的朋友可以挑选住在山顶，但昰山顶的住宿条件有限不说而且条件也比较简陋，而且价格还非常贵，基本上住山顶的人比较少，也有不少人会挑选自己搭帐篷，夏季的时候比较合适。
举荐酒店：泰安白云居宾馆、泰安天街宾馆、泰安玉液泉宾馆、泰山仙居宾馆、泰山顶气象宾馆。
泰山神憩宾馆
神憩宾馆位于泰山之巅。距日观峰、玉皇顶、碧霞祠、孔子庙分别不足百米，是观日出、拜圣母的绝佳之处。宾馆于1991年正式开业，是由国家旅游局投资兴建的泰山极顶唯一一家三星级酒店。
【优点】最大特点是在泰山看日出的最佳住宿选择，离山顶非常近。
价位
平时标间房价：1000元，小长假、黄金周房价1200--1600元，通过各大旅游网站稍有优惠。
电话：0538-8223866。
点评
这次在泰山山顶入住的就是泰山神憩宾馆，虽然对山顶的宾馆条件有所心里落差准备，但是1000元的价格确实感觉贵，房间狭下，床位是1.5米宽的小床，热水每天晚上8点提供，但是水温不稳定，七八月份洗一个澡也能把人洗感冒，卫生间地砖渗水，洗完澡整个卫生间都湿了。
床单还算干净，宾馆餐厅点餐非常昂贵，当天晚上下雨，晚饭在宾馆将就下，就点了最最普通的2菜一汤，花了260元，贵。
但是早餐的30元自助餐还是挺推荐的，比较划算，早餐品种丰富，吃的比较好。没住山顶其他的宾馆，没有比较，也不知道其他宾馆什么情况。
